Dos de estos hábitos son comer bien y hacer ejercicio, ya que nos ayudan tanto a mantener nuestros peso como a reducir los riesgos de contraer alguna enfermedad.
Con las siguientes actividades podréis repasar estos y otros hábitos saludables para vuestra salud:
Hábitos saludables
Selecciona la postura correcta
¿A qué esperáis para ponerlos en práctica?
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