Una de las necesidades más importantes de nuestro cuerpo para mantenerse sano es la
ALIMENTACIÓN
Nuestro cuerpo necesita energía para poder mantenerse activo durante todo el día.También comer de forma equilibrada, para no excedernos en determinados nutrientes que pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Por ejemplo, si comemos muchas grasas podemos engordar mucho y eso es malo para el corazón.
Si recordáis, hemos trabajado en el "cole" el origen de los alimentos, los grupos a los que pertenecen y cómo realizar una dieta equilibrada.
¡Vamos a recordarlo!
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